体調等 崩し気味になっていませんか~

  ン…ンン 乾燥しているのかな?
と思うことがありませんか。
朝、電車に乗って移動中、私の場合、最近 ン…ンン 
ってなっているような気がします。

そういえば見渡すと風邪かな~と思うような人が増えてきました。
少し前からですが、風邪で辛い人が増え始めているようです。


ということで、今回は
寒い季節に近くなると実践している事を紹介しちゃいます。
この食品!
身体がポカポカしてきます。

それは 『生姜!』

ミルクティーに+すり下ろした生姜を入れて飲むだけ。
朝の外出前や夜のリラックスしている時間等。
本当に身体がポッカポッカになるので、おすすめです。

ネットをみていたらこんな紅茶が。
ジンジャーレモン<はちみつ仕立て>
店頭で見かけたら是非飲んでみたいとおもいます。
http://www.beverage.co.jp/gogo/
これなら外でも飲めるので楽しみ。

上手に体調管理して、毎日の仕事が体調の為に辛くならないように過ごしたいです。
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by carrier_support | 2008-11-01 15:09 | about us